Smoothies
Geef een reactie

Groene Monster smoothie

Als er één smoothie is die de naam van Groene Monster mag dragen, is het deze knalgroene powersmoothie wel. Het bevat bevat banaan, spinazie, cashewnoten, kokosrasp en kokoswater. Een echt groen monster dus dat perfect kan dienen als ontbijt of voor of na een workout.

Ingrediënten
Voor een groot glas Groene Monster

  • 2 (bevroren) rijpe bananen
  • 40 gram cashewnoten
  • 30 gram geraspte kokos
  • 1 handvol, gewassen spinazie
  • 180 ml kokoswater

Recept
Doe alle ingrediënten in een blender, mix tot een romig geheel en serveer.

Indien je geen bevroren bananen gebruikt, kan je nog wat ijsblokjes toevoegen aan de smoothie zodat deze toch lekker fris smaakt.

Enjoy!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s