Smoothies
Geef een reactie

Banaan-sinaasappel smoothie

Nu de dagen korter worden en de zon zich vaker verschuilt achter grijze wolken, vind ik het fijn om met kleurrijke ingrediënten aan de slag te gaan. Deze banaan-sinaasappel smoothie is dus een uitstekend ontbijt om je ochtenden op te fleuren. De smoothie is in een wip gemaakt en perfect om mee te nemen onderweg.

Ingrediënten
Voor 1 smoothie

  • 1 rijpe banaan, liefst bevroren
  • 1 appelsien, gepeld en in stukjes gesneden
  • 2 el havermout
  • 1/4e tl kurkumapoeder 
  • 1/2e tl vanille-extract of vanillepoeder
  • 250 ml plantaardige melk. Ik gebruik voor dit recept rijst-kokosmelk.


Recept
Doe de ingrediënten in een blender en mix alles fijn. Let er op dat ook de appelsien goed gemixt is. Ander kom je tijdens het drinken af en toe een appelsienvelletje tegen en dat is niet zo lekker.

Geniet van je heerlijk romige en knalgele smoothie!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s