Pompoen, Smoothies
Geef een reactie

Pompoensmoothie

Het leukste aan de herfst is dat de winkels nu vol liggen met lekkere, verse groenten die we tijdens andere seizoenen niet kunnen kopen. Eén van mijn favoriete groenten op dit moment, is pompoen. En omdat het morgen Halloween is, vond ik het een leuk idee om een pompoensmoothie te maken. Het is eens iets anders dan een soep en het smaakt minstens even lekker!

Ingrediënten
Voor 1 grote smoothie

  • 75 gram pompoenpuree
  • 1 (bevroren) banaan
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 el pindakaas. Het liefst gebruik je pindakaas zonder toegevoegd zout of suiker.
  • 250 ml plantaardige melk
  • Halve theelepel koek- en speculaaskruiden. Je kan ook kaneel gebruiken.


Recept
Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad en romig geheel. Je pompoensmoothie is klaar!

Wil je ook graag gezichtjes op de glazen tekenen, gebruik dan een zwarte marker. Met een schuurspons en warm water met zeep krijg je de inkt er makkelijk weer af.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s